15 janvier 2015

Roulé nutella /confiture de fraise

Hummmmmmmmmmmmmm alors ca les loulous en raffolenttttttttttttttttttttttttt    Ingrédients pour 1 roulé : 120g de sucre 120g de farine 5 oeufs  1 cas de rhum ambré  2 cas huile      Préchauffer le four a 200° Séparer les blancs des jaunes  Monter les blancs en neige bien ferme avec un pincée de sel  Dans un saladier mettre les jaune + le sucre et fouetter jusqu'a blanchissement . Ajouter le rhum et l'huile fouetter pour incorporer puis ajouter la farine bien fouetter a... [Lire la suite]
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15 janvier 2015

Cannellonis de cabillaud au jambon

Voici une recette que j'ai prise pour m'en inspirer avec quelques modifications sur le super blog de Vanda qui nous donne un tas de recette WW n'hésitez pas a aller jeter un oeil c'est par ici ^^    Pour 2 personnes : 4pp par personnes  Ingrédients : 20g de gruyére rapé 15% 0pp 4 tranches de jambon a 2% de matiéres grasses 3pp 4 belles tomates 0pp 1 grosse courgette 0pp 1 oignon 0pp Ail en poudre 0pp 2 filets de cabillaud de 90g chacuns ( une fois cuit ) 4pp 1cac d'huile d'olive 1pp Persil 0pp Basilic 0pp ... [Lire la suite]
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15 janvier 2015

Sauté de porc au curry

Recette pour 6 personnes 7pp/personnes    Ingrédients : 1.200kg de sauté de porc  2 gros oignons  2cac d'ail en poudre 2cas de concentré de tomate 8cas de créme fraiche liquide a 4% Curry / Piment doux  2cas d'huile  200ml d'eau      Couper les oignons en lamelles et les faire revenir dans les 2cas d'huile , les laisser colorer puis ajouter la viande la faire revenir jusqu'a se qu'elle soit bien coloré .  Une fois la viande bien coloré ajouter le concentré de tomate les... [Lire la suite]
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15 janvier 2015

Rouelle de porc a la moutarde avec ses oignons et champignons

Une petite recette WW que j'ai crée moi même miammmm  Rouelle de porc a la moutarde avec ses oignons et champignons servit avec des pommes de terre    Ingrédients pour une personne ( 13pp ) : 120g de rouelle de porc ( sans la couenne ) 6pp 100ml de créme fraiche liquide 4% 2pp 80ml de vin blanc 2pp 1 oignon 0pp la moitié d'un petite boite de champignon 0pp 4cac de moutarde  150g de pomme de terre  Sel , poivre , herbes de provence        Mélanger dans une cocotte le vin... [Lire la suite]
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